8.2 km | 00:46:02 | 05:37/km日期: 2017-10-25 18:39 - 總爬升: 120 m - 地點: 興隆路 - 平均心率: 165 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 05'43" / 05'31" / 05'41" / 05'48" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.08 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1401.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'30" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'43" | 00:28'14" |
| 6 | 05'31" | 00:33'45" |
| 7 | 05'41" | 00:39'26" |
| 8 | 05'48" | 00:45'14" |
| 8.2 | 04'29" | 00:46'02" |
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