武漢病毒～習維尼 2017/10/25 訓練日誌

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

10.0 km | 01:09:41 | 06:56/km

日期: 2017-10-25 06:20 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'21" / 07'20" / 06'18" / 05'55" / 06'26" / 08'43" / 07'14" / 08'02" / 06'35" / 06'32" / 08'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.53 km

ASICS tartherzel 4 累積 : 625.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'20"	00:13'41"
3	06'18"	00:19'59"
4	05'55"	00:25'54"
5	06'26"	00:32'20"
6	08'43"	00:41'03"
7	07'14"	00:48'17"
8	08'02"	00:56'19"
9	06'35"	01:02'54"
10	06'32"	01:09'26"
10.0	09'13"	01:09'42"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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