Irene 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
ID 16297

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5.3 km | 00:34:17 | 06:30/km

日期: 2017-10-24 19:52 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'19" / 06'32" / 06'27" / 06'24" / 06'40" / 07'05" /

高雄

Irene

·

基本ラン
--
Day 1。Good Start！

10月累積里程 : 69.66 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1659.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳明杰, 鐘和其他 13 人說推

·

明天晚安喔

2017-10-24 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'32"	00:12'51"
3	06'27"	00:19'18"
4	06'24"	00:25'42"
5	06'40"	00:32'22"
5.3	07'12"	00:34'17"

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成績 : 04:39:10

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