5.0 km | 00:31:00 | 06:10/km日期: 2017-10-24 18:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'08" / 05'53" / 06'13" / 06'30" / 06'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1006 / 1006 | 154 / 106 |
| 2 | | 05'53" | 1006 / 2013 | 152 / 111 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 3014 | 152 / 106 |
| 4 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 4014 | 152 / 100 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1002 / 5017 | 151 / 108 |
| 6 | | 05'57" (+00'04") | 22 / 5040 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 06'13" | 00:18'14" |
| 4 | 06'30" | 00:24'44" |
| 5 | 06'07" | 00:30'51" |
| 5.0 | 06'41" | 00:31'00" |
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