6.8 km | 00:49:14 | 07:16/km日期: 2017-10-23 21:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'14" / 07'11" / 07'26" / 07'08" / 07'05" / 07'26" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'04") | 707 / 6707 |
| 8 | | 10'56" (+03'51") | 62 / 6769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 07'26" | 00:21'51" |
| 4 | 07'08" | 00:28'59" |
| 5 | 07'05" | 00:36'04" |
| 6 | 07'26" | 00:43'30" |
| 6.8 | 07'29" | 00:49'16" |
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