SIPO 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

SIPO 南投
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6.5 km | 00:45:13 | 06:58/km

日期: 2017-10-23 18:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'58" / 06'36" / 06'55" / 06'49" / 06'19" / 08'31" / 06'18" /

10月累積里程 : 60.36 km

母子鱷魚 Y拖-白累積 : 434.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

大熊和介凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'36"	00:13'34"
3	06'55"	00:20'29"
4	06'49"	00:27'18"
5	06'19"	00:33'37"
6	08'31"	00:42'08"
6.5	06'17"	00:45'13"

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