5.0 km | 00:35:38 | 07:06/km日期: 2017-10-22 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'01" / 07'09" / 07'16" / 07'15" / 14'17" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'34") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'09" | 00:14'10" |
| 3 | 07'16" | 00:21'26" |
| 4 | 07'15" | 00:28'41" |
| 5 | 14'17" | 00:42'58" |
| 5.0 | 08'33" | 00:43'06" |
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