6.0 km | 00:33:20 | 05:32/km日期: 2017-10-22 17:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'16" / 05'18" / 05'20" / 07'58" / 05'29" / 06'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'26") | 530 / 5530 |
| 7 | | 05'01" | 33 / 5563 |
| 8 | | 06'42" (+01'41") | 223 / 5786 |
| 9 | | 05'37" (+00'36") | 29 / 5816 |
| 10 | | 07'21" (+02'20") | 203 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'18" | 00:10'34" |
| 3 | 05'20" | 00:15'54" |
| 4 | 07'58" | 00:23'52" |
| 5 | 05'29" | 00:29'21" |
| 6 | 06'48" | 00:36'09" |
| 6.0 | 04'56" | 00:36'15" |
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