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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    全馬 | 05:05:17 | 07:14/km | 第16馬
    第三屆 2017 戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績05:05:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'09")
    		00:31'09" (+01'30")01:02'10"
    10 km(01:02'10")
    		00:31'01" (+01'22")
    15 km(01:31'49")
    		00:29'39"01:04'01" (+01'51")
    20 km(02:06'11")
    		00:34'22" (+04'43")
    25 km(02:39'22")
    		00:33'11" (+03'32")01:13'27" (+11'17")
    30 km(03:19'38")
    		00:40'16" (+10'37")
    35 km(04:03'16")
    		00:43'38" (+13'59")01:28'04" (+25'54")
    40 km(04:47'42")
    		00:44'26" (+14'47")
    Finish(05:05:17)

    日期: 2017-10-22 06:00 - 總爬升: 616 m - 卡路里: 2198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53" (+01'32")1000 / 1000
    2
    06'09"  (13'02")
    		06'09" (+00'48")1000 / 2000
    3
    06'02"  (19'04")
    		06'02" (+00'41")1000 / 3000
    4
    06'04"  (25'09")
    		06'04" (+00'43")1000 / 4000
    5
    06'00"  (31'09")
    		06'00" (+00'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (37'06")
    		05'56" (+00'35")1000 / 6000
    7
    06'16"  (43'22")
    		06'16" (+00'55")1000 / 7000
    8
    06'05"  (49'28")
    		06'05" (+00'44")1000 / 8000
    9
    06'36"  (56'04")
    		06'36" (+01'15")1000 / 9000
    10
    06'06"  (01:02'10")
    		06'06" (+00'45")1000 / 10000
    11
    06'32"  (01:08'43")
    		06'32" (+01'11")1000 / 11000
    12
    06'04"  (01:14'47")
    		06'04" (+00'43")1000 / 12000
    13
    05'21"  (01:20'09")
    		05'21"1000 / 13000
    14
    05'40"  (01:25'49")
    		05'40" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'59"  (01:31'49")
    		05'59" (+00'38")1000 / 15000
    16
    07'41"  (01:39'30")
    		07'41" (+02'20")1000 / 16000
    17
    05'58"  (01:45'29")
    		05'58" (+00'37")1000 / 17000
    18
    07'41"  (01:53'11")
    		07'41" (+02'20")1000 / 18000
    19
    05'53"  (01:59'05")
    		05'53" (+00'32")1000 / 19000
    20
    07'06"  (02:06'11")
    		07'06" (+01'45")1000 / 20000
    21
    07'10"  (02:13'22")
    		07'10" (+01'49")1000 / 21000
    22
    05'40"  (02:19'02")
    		05'40" (+00'19")1000 / 22000
    23
    06'21"  (02:25'24")
    		06'21" (+01'00")1000 / 23000
    24
    07'52"  (02:33'17")
    		07'52" (+02'31")1000 / 24000
    25
    06'05"  (02:39'22")
    		06'05" (+00'44")1000 / 25000
    26
    06'29"  (02:45'52")
    		06'29" (+01'08")1000 / 26000
    27
    07'36"  (02:53'28")
    		07'36" (+02'15")1000 / 27000
    28
    09'11"  (03:02'40")
    		09'11" (+03'50")1000 / 28000
    29
    06'50"  (03:09'30")
    		06'50" (+01'29")1000 / 29000
    30
    10'08"  (03:19'38")
    		10'08" (+04'47")1000 / 30000
    31
    08'22"  (03:28'01")
    		08'22" (+03'01")1000 / 31000
    32
    08'42"  (03:36'43")
    		08'42" (+03'21")1000 / 32000
    33
    10'12"  (03:46'55")
    		10'12" (+04'51")1000 / 33000
    34
    08'22"  (03:55'18")
    		08'22" (+03'01")1000 / 34000
    35
    07'58"  (04:03'16")
    		07'58" (+02'37")1000 / 35000
    36
    08'44"  (04:12'01")
    		08'44" (+03'23")1000 / 36000
    37
    08'49"  (04:20'50")
    		08'49" (+03'28")1000 / 37000
    38
    08'43"  (04:29'33")
    		08'43" (+03'22")1000 / 38000
    39
    07'55"  (04:37'29")
    		07'55" (+02'34")1000 / 39000
    40
    10'12"  (04:47'42")
    		10'12" (+04'51")1000 / 40000
    41
    07'37"  (04:55'20")
    		07'37" (+02'16")1000 / 41000
    42
    08'07"  (05:03'27")
    		08'07" (+02'46")1000 / 42000
    43
    01'49"  (05:05'16")
    		06'21" (+01'00")285 / 42285
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 不錯賽事
    給 4 星
    10月累積里程 : 159.95 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    陳信安, 鐘 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    CKW 恭喜完賽
    2017-10-22 13:12 ·
    林世旭 金俊兄 恭喜完賽
    2017-10-22 13:17 ·
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2017-10-22 13:23 ·
    姜宗文 恭喜完賽！
    2017-10-22 13:26 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2017-10-22 13:34 ·
    Chief Lunger 恭喜完賽
    2017-10-22 13:35 ·
    Sandy Lin 恭喜完賽
    2017-10-22 13:37 ·
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，超讚的！
    2017-10-22 13:39 ·
    吳晉賢 恭喜完賽！
    2017-10-22 13:59 ·
    賀少俠 俊大
    午安
    恭喜完成賽
    2017-10-22 14:06 ·
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽，厲害~
    2017-10-22 14:15 ·
    Simon Lin (SL) 恭喜完賽！
    2017-10-22 14:20 ·
    劉文光 恭喜完赛
    2017-10-22 14:27 ·
    老飛 恭喜完賽
    2017-10-22 14:51 ·
    陳世杰 恭喜完賽
    2017-10-22 14:56 ·
    阿益 恭喜完賽
    2017-10-22 15:05 ·
    David 恭喜金俊兄漂亮完賽。午安～假日運動愉快^ ^
    2017-10-22 15:06 ·
    習慣就好 金俊兄恭喜完賽讚哦！
    2017-10-22 16:16 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2017-10-22 17:21 ·
    feng 恭喜完賽!
    2017-10-22 17:41 ·
    黃開基 恭喜完賽。
    2017-10-22 17:43 ·
    林老師 恭喜完賽
    2017-10-22 18:06 ·
    劉育朱 恭喜完賽
    2017-10-22 18:57 ·
    張慶忠 恭喜漂亮完賽，很棒哦！
    2017-10-22 19:09 ·
    謝宗晉 金俊兄 晚安 恭喜完賽
    2017-10-22 19:33 ·
    文輝 恭喜完賽喔^_^
    2017-10-22 20:35 ·
    karros 恭喜完賽！
    2017-10-22 20:36 ·
    柯明昌 恭喜完賽(^_-)
    2017-10-22 20:37 ·
    陳榮興 晚安
    恭喜完賽！讚
    2017-10-22 21:11 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-10-22 21:20 ·
    高祥諺 金俊兄~晚安，恭喜完賽
    2017-10-22 22:09 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2017-10-22 22:15 ·
    林尹雅 金俊兄晚安，恭喜再下一馬，讚啦！
    2017-10-22 22:25 ·
    dylan Lee 恭喜完賽！
    2017-10-23 08:11 ·
    阿德 恭喜完賽！
    2017-10-23 09:26 ·
    yulin 恭喜完賽！
    2017-10-23 11:48 ·
    李成國 金俊兄午安，恭禧完賽，讚喔！
    2017-10-24 13:34 ·
    陳節亮 金俊兄午安...恭喜完賽!
    2017-10-28 12:49 ·
    李成國 金俊兄早安愉快！
    2017-10-30 09:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    206'09"00:13'02"
    306'03"00:19'05"
    406'04"00:25'09"
    506'00"00:31'09"
    605'57"00:37'06"
    706'16"00:43'22"
    806'06"00:49'28"
    906'36"00:56'04"
    1006'06"01:02'10"
    1106'33"01:08'43"
    1206'04"01:14'47"
    1305'22"01:20'09"
    1405'41"01:25'50"
    1505'59"01:31'49"
    1607'42"01:39'31"
    1706'06"01:45'37"
    1807'34"01:53'11"
    1905'54"01:59'05"
    2007'06"02:06'11"
    2107'11"02:13'22"
    2205'41"02:19'03"
    2306'21"02:25'24"
    2407'53"02:33'17"
    2506'05"02:39'22"
    2606'30"02:45'52"
    2707'37"02:53'29"
    2809'11"03:02'40"
    2906'50"03:09'30"
    3010'08"03:19'38"
    3108'23"03:28'01"
    3208'42"03:36'43"
    3310'13"03:46'56"
    3408'22"03:55'18"
    3507'58"04:03'16"
    3608'45"04:12'01"
    3708'50"04:20'51"
    3808'43"04:29'34"
    3907'55"04:37'29"
    4010'13"04:47'42"
    4107'38"04:55'20"
    4208'07"05:03'27"
    42.306'21"05:05'16"

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