Chang Chia Yi 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chia Yi 基隆
ID 272521

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12.0 km | 02:16:27 | 11:22/km

第三屆新竹縣關西小鎮路跑賽

官方成績
日期	2017-10-22
成績	02:16:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:22/km

日期: 2017-10-22 06:59 - 總爬升: 147 m - 地點: 關西高中 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

基隆

Chang Chia Yi

獎牌(反)

·

基隆

Chang Chia Yi

獎牌(正)

·

基隆

Chang Chia Yi

·

基本訓練

賽後評分: 補水太近
給 4 星

10月累積里程 : 27.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 羅吉偉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'31"	00:17'30"
3	07'36"	00:25'06"
4	11'00"	00:36'06"
5	10'58"	00:47'04"
6	13'27"	01:00'31"
7	11'16"	01:11'47"
8	12'47"	01:24'34"
9	13'27"	01:38'01"
10	11'21"	01:49'22"
11	10'09"	01:59'31"
12	11'30"	02:11'01"
10.0	-2'-45"	02:16'31"

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