吳小財(超級肉腳) 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳小財(超級肉腳) 桃園
ID 232937

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吳小財(超級肉腳)

15.0 km | 02:51:41 | 11:26/km

2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松

官方成績
日期	2017-10-22
成績	02:51:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:26/km

日期: 2017-10-22 06:17 - 總爬升: 483 m - 地點: 角板山 - 卡路里: 1213 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'37" (+00'20")

1004 / 1004

2

08'16"

(16'56")

08'17"

997 / 2002

3

09'14"

(26'10")

09'12" (+00'55")

1003 / 3005

4

10'39"

(36'49")

10'28" (+02'11")

1017 / 4022

5

09'49"

(46'38")

09'46" (+01'29")

1004 / 5027

展開計圈分析

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吳小財(超級肉腳)

·

不是下陡坡就是整路都是上坡最後的還來一個整段爬樓梯媽呀！看了都快運動哩！不過風景真是漂亮呀！讚的啦！還可以跟妹拍照～～

賽前宣言: 跟屁蟲偷跟同事第一百場馬拉松

賽後評分: 風景超讚的啦！
給 4 星

10月累積里程 : 25.00 km

雲豹雲豹馬拉松跑鞋累積 : 76.5 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, David Chiu 和其他 5 人說推

·

狸子恭喜呀！很棒！

2017-10-22 11:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'16"	00:16'56"
3	09'14"	00:26'10"
4	10'31"	00:36'41"
5	09'50"	00:46'31"
6	11'59"	00:58'30"
7	11'25"	01:09'55"
8	12'17"	01:22'12"
9	11'16"	01:33'28"
10	09'27"	01:42'55"
11	10'12"	01:53'07"
12	11'07"	02:04'14"
13	18'53"	02:23'07"
14	23'13"	02:46'20"
13.8	-24'-24"	02:50'29"

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