范文財 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

范文財桃園
ID 307149

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15.0 km | 02:00:09 | 08:00/km

2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松

官方成績
日期	2017-10-22
成績	02:00:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:00/km

日期: 2017-10-22 06:17 - 總爬升: 421 m - 地點: 復興區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+01'49")

993 / 993

2

05'41"

(12'57")

05'40" (+00'11")

1000 / 1994

3

06'48"

(19'45")

06'40" (+01'11")

1019 / 3014

4

05'55"

(25'40")

05'56" (+00'27")

994 / 4009

5

05'27"

(31'07")

05'29"

993 / 5002

展開計圈分析

桃園

范文財

溪口吊橋

·

風景佳~但是樓梯跑到嫑嫑
😣😣😣😅😅😅

賽前宣言: 自己美麗的故鄉，當然要參加，希望大家跑友踴躍參加喔~加油（嘍尬）泰雅語

賽後評分: 很棒👍👍👍✌✌✌
給 5 星

10月累積里程 : 116.55 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

張裕東, 蕭志良和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

Debby Tsen 恭喜完賽

2017-10-22 14:58 ·

1 個人推

范文財謝謝布丁
也恭喜布丁歡樂完賽

2017-10-22 15:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'39"	00:13'02"
3	06'43"	00:19'45"
4	05'55"	00:25'40"
5	05'27"	00:31'07"
6	06'26"	00:37'33"
7	06'18"	00:43'51"
8	08'23"	00:52'14"
9	10'05"	01:02'19"
10	06'27"	01:08'46"
11	05'26"	01:14'12"
12	17'23"	01:31'35"
13	15'32"	01:47'07"
14	11'49"	01:58'56"
14.2	07'09"	02:00'09"

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