4.3 km | 00:27:19 | 06:25/km日期: 2017-10-20 17:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'10" / 05'48" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'09") | 1002 / 1002 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'35" (+00'47") | 1011 / 2014 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1008 / 3022 | 191 / 86 |
| 4 | | 05'48" | 1005 / 4028 | 191 / 89 |
| 5 | | 06'47" (+00'59") | 255 / 4284 | 188 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'10" | 00:19'43" |
| 4 | 05'48" | 00:25'31" |
| 4.3 | 07'02" | 00:27'19" |
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