10.1 km | 01:01:39 | 06:05/km日期: 2017-10-20 18:35 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10766 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 06'08" / 06'10" / 06'15" / 05'55" / 05'29" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'39") | 1005 / 1005 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1005 / 2010 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'07" (+00'39") | 1004 / 3015 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'43") | 1009 / 4025 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 5026 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'41") | 1006 / 6033 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'07" (+00'39") | 1004 / 7038 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'43") | 1002 / 8040 | 176 / 91 |
| 9 | | 05'56" (+00'28") | 1003 / 9044 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'28" | 1001 / 10046 | 175 / 104 |
| 11 | | 05'26" | 134 / 10180 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.23 km 
Y拖 X 累積 :
4265.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'09" | 00:12'18" |
| 3 | 06'09" | 00:18'27" |
| 4 | 06'11" | 00:24'38" |
| 5 | 06'17" | 00:30'55" |
| 6 | 06'08" | 00:37'03" |
| 7 | 06'10" | 00:43'13" |
| 8 | 06'15" | 00:49'28" |
| 9 | 05'55" | 00:55'23" |
| 10 | 05'29" | 01:00'52" |
| 10.1 | 05'48" | 01:01'39" |
展開計圈分析
留言 
