poleng.chen 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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5.1 km | 00:29:19 | 05:47/km

日期: 2017-10-19 22:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'59" / 05'45" / 05'53" / 05'35" / 05'51" / 04'45" /

10月累積里程 : 139.28 km

mizuno wave rider 20 累積 : 4664.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿杜, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'45"	00:11'44"
3	05'53"	00:17'37"
4	05'35"	00:23'12"
5	05'51"	00:29'03"
5.1	04'42"	00:29'19"

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成績 : 04:39:10

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