7.1 km | 00:40:14 | 05:38/km日期: 2017-10-17 19:20 - 平均心率: 185 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'43" / 05'50" / 05'45" / 05'33" / 05'06" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'27") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.22 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
1524.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'43" | 00:17'09" |
| 4 | 05'50" | 00:22'59" |
| 5 | 05'45" | 00:28'44" |
| 6 | 05'33" | 00:34'17" |
| 7 | 05'06" | 00:39'23" |
| 7.1 | 06'27" | 00:40'14" |
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