8.6 km | 00:58:48 | 06:48/km日期: 2017-10-19 18:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 06'46" / 06'32" / 06'15" / 06'24" / 07'07" / 06'55" / 09'53" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'26") | 628 / 8628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'46" | 00:13'29" |
| 3 | 06'32" | 00:20'01" |
| 4 | 06'15" | 00:26'16" |
| 5 | 06'24" | 00:32'40" |
| 6 | 07'07" | 00:39'47" |
| 7 | 06'55" | 00:46'42" |
| 8 | 09'53" | 00:56'35" |
| 8.6 | 07'39" | 01:01'24" |
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