5.0 km | 00:26:02 | 05:11/km日期: 2017-10-17 17:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'45" / 05'04" / 05'03" / 05'07" / 04'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+02'29") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'45" | 00:01'45" |
| 2 | 05'04" | 00:06'49" |
| 3 | 05'03" | 00:11'52" |
| 4 | 05'07" | 00:16'59" |
| 5 | 04'52" | 00:21'51" |
| 5.0 | 06'30" | 00:21'57" |
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