Jeff hsueh 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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全馬 | 04:26:04 | 06:18/km | 第6馬

曾文水庫國際馬拉松賽

官方成績
日期	2013-12-08
成績	04:26:04
總名次	370 / -
分組名次	118 / -
平均速度	06:18/km

官方證書

Jeff hsueh

日期: 2013-12-08 08:00 - 卡路里: 2620 Cal

台南

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Jeff hsueh

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第六馬,衝水庫壩頂果然不容易,還要來回兩趟,過程中不喘,但大腿因坡度起伏,耐力不太足,完賽後大腿踩檸檬,真酸,不過山水好風景,氣候涼爽,空氣遠塵囂,算是練腿力的好地方

賽前宣言: 曾文水庫，我來了。

12月累積里程 : 190.84 km

mizuno wave creation 13 8KN-20040 累積 : 709.9 km

手動上傳 | 11 years ago

陳信安, 籃振平和其他 11 人說推

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成績 : 04:56:26

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