賴任瑄 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.8 km | 00:34:48 | 06:01/km

日期: 2017-10-16 05:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 05'40" / 05'46" / 06'00" / 06'07" / 06'18" / 06'25" /

台北市

賴任瑄

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10月累積里程 : 148.68 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 菜和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'46"	00:11'26"
3	06'00"	00:17'26"
4	06'07"	00:23'33"
5	06'18"	00:29'51"
5.8	06'24"	00:34'48"

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