愛馬欣 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

愛馬欣台中
ID 226383

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2.3 km | 00:14:43 | 06:29/km

日期: 2017-10-10 19:38 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 2450 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'38" / 06'27" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'38"

(06'38")

06'37" (+00'09")

1000 / 1000

170 / 88

2

06'31"

(13'09")

06'28"

1005 / 2005

158 / 97

3

01'34"

(14'43")

05'50"

268 / 2274

179 / 95

10月累積里程 : 128.85 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'27"	00:13'05"
2.3	06'05"	00:14'43"

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