Rinnie Lin 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rinnie Lin 高雄
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10.0 km | 01:12:00 | 07:12/km

地表最潮線上路跑 2017.10.14-10.22

官方成績
日期	2017-10-14
成績	01:12:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

日期: 2017-10-15 06:42 - 地點: 高醫 - 天氣: 悶 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

高雄

Rinnie Lin

·

高雄

Rinnie Lin

·

基本訓練
--
代跑竟然破自己賽事pb= =

賽前宣言: Gogo～～

賽後評分: 補給站太少...
給 3 星

10月累積里程 : 49.20 km

adidas boots 累積 : 368.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Smile Lin, 鐘和其他 8 人說推

·

侯仁伯恭喜完賽!

2017-10-15 17:27 ·

Rinnie Lin 謝謝～

2017-10-15 19:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'14"	00:13'29"
3	06'25"	00:19'54"
4	07'16"	00:27'10"
5	07'16"	00:34'26"
6	07'08"	00:41'34"
7	07'32"	00:49'06"
8	07'51"	00:56'57"
9	07'24"	01:04'21"
10	06'17"	01:10'38"
10.3	04'32"	01:12'01"

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