3.0 km | 00:19:58 | 06:34/km日期: 2017-10-12 19:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3774 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'07" / 06'32" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'03") | 1007 / 1007 | 187 / 75 |
| 2 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 2007 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'01" | 1004 / 3012 | 190 / 87 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 40 / 3052 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.35 km 
亞瑟士 虎走4黃色28.5 累積 :
1299.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'32" | 00:13'39" |
| 3 | 06'03" | 00:19'42" |
| 3.0 | 06'38" | 00:19'58" |
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