7.3 km | 00:39:09 | 05:22/km日期: 2017-10-11 19:06 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 7356 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'45" / 05'23" / 05'06" / 04'57" / 05'12" / 05'00" / 05'43" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'44") | 1003 / 1003 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1008 / 2011 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 3011 | 190 / 103 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1006 / 4018 | 188 / 105 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1005 / 5023 | 190 / 102 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6024 | 190 / 104 |
| 7 | | 05'50" (+00'51") | 1004 / 7028 | 182 / 93 |
| 8 | | 06'30" (+01'31") | 284 / 7312 | 192 / 79 |
10月累積里程 :
115.19 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 21 NC 黃綠 累積 :
998.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'23" | 00:11'08" |
| 3 | 05'06" | 00:16'14" |
| 4 | 04'57" | 00:21'11" |
| 5 | 05'12" | 00:26'23" |
| 6 | 05'00" | 00:31'23" |
| 7 | 05'43" | 00:37'06" |
| 7.3 | 07'12" | 00:39'09" |
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