9.1 km | 01:07:02 | 07:19/km日期: 2017-10-11 05:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'54" / 07'38" / 07'18" / 07'29" / 07'11" / 07'43" / 11'29" / 06'43" / 06'40" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'33") | 148 / 9148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'38" | 00:15'32" |
| 3 | 07'18" | 00:22'50" |
| 4 | 07'29" | 00:30'19" |
| 5 | 07'11" | 00:37'30" |
| 6 | 07'43" | 00:45'13" |
| 7 | 11'29" | 00:56'42" |
| 8 | 06'43" | 01:03'25" |
| 9 | 06'40" | 01:10'05" |
| 9.1 | 07'11" | 01:11'09" |
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