Eric Song 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Song 苗栗
ID 348319

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3.2 km | 00:20:25 | 06:20/km

日期: 2017-10-10 19:57 - 地點: 溫醫院 - 天氣: 悶 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'41" / 06'16" / 06'07" / 06'08" /

苗栗

Eric Song

·

基本訓練
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排乳酸

10月累積里程 : 60.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mickey Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'16"	00:12'57"
3	06'07"	00:19'04"
3.2	06'07"	00:20'25"

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