anson 2012/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

anson 台中
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8.2 km | 00:52:21 | 06:24/km

日期: 2012-11-05 08:25 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'40" / 06'20" / 06'11" / 06'09" / 06'31" / 06'40" / 06'40" / 06'49" / 07'37" /

11月累積里程 : 250.30 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'20"	00:12'00"
3	06'11"	00:18'11"
4	06'09"	00:24'20"
5	06'31"	00:30'51"
6	06'40"	00:37'31"
7	06'40"	00:44'11"
8	06'49"	00:51'00"
8.2	07'36"	00:52'21"

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