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ken1970
台中
ID 2305
64 位追隨者
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ken1970
全馬
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03:14:01
|
04:35/km
|
第14馬
2012 中潭公路馬拉松
官方成績
日期
2012-09-23
成績
03:14:01
總名次
14 / 623
分組名次
3 / -
平均速度
04:35/km
日期:
2012-09-23 08:00
-
卡路里:
2506 Cal
上午7點才開跑,太陽已高高掛,
跑沒幾公里就已揮汗如雨,
今年南投的三場馬拉松(八卦馬、信義馬、中潭馬),
我都有參賽,
實在都很硬斗,
明年是否繼續參賽,
就須慎重考慮了!
9月累積里程 :
416.82 km
手動上傳
| 12 years ago
粘明郎
,
red紅鞋
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Fred
有夠快!簡直是用飛的
2012-09-23 22:24 ·
tsheng
南投的三場馬拉松(八卦馬、信義馬、中潭馬)小弟有都以參加,前兩次都超過5小時,中潭馬以4:37作收。
KEN大的成績真是太強了,如果太陽不大就有機會破3小時。
2012-09-24 11:23 ·
長祐
好強!五體頭地
2012-09-24 20:16 ·
algebra0001
真是佩服這樣的速度,尤其是如此熱情的太陽下
2012-09-24 22:24 ·
ken1970
連續三個月的月跑量均有達到300K以上,所以跑起來就比較輕鬆。
2012-09-25 13:40 ·
智其
厲害!這種速度強
2012-09-26 19:21 ·
粘明郎
夭壽~~這個速度我只能跑5K Orz
2012-09-27 21:27 ·
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