7.0 km | 00:35:46 | 05:04/km日期: 2017-10-10 06:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'05" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 04'45" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'08" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 05'05" | 00:20'57" |
| 5 | 05'03" | 00:26'00" |
| 6 | 04'54" | 00:30'54" |
| 7 | 04'45" | 00:35'39" |
| 7.0 | 02'59" | 00:35'46" |
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