郭俊佑 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊佑台中
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6.3 km | 00:50:20 | 08:02/km

日期: 2017-10-10 07:06 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'01" / 06'37" / 06'45" / 07'00" / 09'28" / 08'17" / 19'52" /

台中

郭俊佑

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基本訓練

10月累積里程 : 69.35 km

ASICS GT-2000 4E 累積 : 383.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

呂理用, 1968 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'37"	00:13'38"
3	06'45"	00:20'23"
4	07'00"	00:27'23"
5	09'28"	00:36'51"
6	08'17"	00:45'08"
6.3	19'39"	00:50'18"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"