Julia 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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4.6 km | 00:47:53 | 10:25/km

日期: 2017-10-09 17:29 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'53" / 08'08" / 07'56" / 11'25" / 19'29" /

基本訓練
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收工，準備吃烤肉XD

10月累積里程 : 53.27 km

Saucony REDEEMER ISO 累積 : 274.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MingYuan, Sherry Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'08"	00:17'01"
3	07'56"	00:24'57"
4	11'25"	00:36'22"
4.6	19'25"	00:47'52"

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