5.2 km | 00:39:52 | 07:44/km日期: 2017-10-08 20:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6630 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'42" / 07'12" / 08'11" / 07'03" / 08'11" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'47") | 1004 / 1004 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'12" (+00'15") | 1008 / 2013 | 170 / 81 |
| 3 | | 08'11" (+01'14") | 1003 / 3017 | 159 / 76 |
| 4 | | 06'57" | 1002 / 4019 | 172 / 83 |
| 5 | | 08'08" (+01'11") | 1001 / 5020 | 160 / 76 |
| 6 | | 09'48" (+02'51") | 151 / 5172 | 151 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'12" | 00:14'54" |
| 3 | 08'11" | 00:23'05" |
| 4 | 07'03" | 00:30'08" |
| 5 | 08'11" | 00:38'19" |
| 5.2 | 10'14" | 00:39'52" |
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