5.7 km | 00:43:15 | 07:31/km日期: 2017-10-06 19:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'01" / 07'02" / 07'39" / 07'37" / 07'59" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'59") | 746 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'02" | 00:14'03" |
| 3 | 07'39" | 00:21'42" |
| 4 | 07'37" | 00:29'19" |
| 5 | 07'59" | 00:37'18" |
| 5.7 | 07'58" | 00:43'15" |
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