5.0 km | 00:26:13 | 05:12/km日期: 2017-10-01 07:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'28" / 05'29" / 04'20" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+01'07") | 1006 / 1006 | 163 / 113 |
| 2 | | 05'20" (+01'03") | 1004 / 2011 | 161 / 116 |
| 3 | | 05'26" (+01'09") | 1004 / 3015 | 161 / 114 |
| 4 | | 05'28" (+01'11") | 1002 / 4017 | 161 / 113 |
| 5 | | 04'17" | 1010 / 5028 | 166 / 139 |
| 6 | | 03'57" | 29 / 5058 | 120 / 210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'28" | 00:16'17" |
| 4 | 05'29" | 00:21'46" |
| 5 | 04'20" | 00:26'06" |
| 5.0 | 03'57" | 00:26'13" |
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