10.2 km | 01:17:35 | 07:36/km日期: 2017-10-05 05:04 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'00" / 08'20" / 07'56" / 07'46" / 07'37" / 05'43" / 07'42" / 07'43" / 07'30" / 07'30" / 09'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'59" (+02'13") | 1004 / 1004 |
2 | | 08'19" (+02'33") | 1003 / 2008 |
3 | | 07'57" (+02'11") | 1009 / 3017 |
4 | | 07'43" (+01'57") | 1015 / 4032 |
5 | | 07'37" (+01'51") | 997 / 5030 |
6 | | 05'46" | 1012 / 6042 |
7 | | 07'39" (+01'53") | 1006 / 7048 |
8 | | 07'45" (+01'59") | 1009 / 8058 |
9 | | 07'26" (+01'40") | 1007 / 9065 |
10 | | 07'27" (+01'41") | 998 / 10064 |
11 | | 06'39" (+00'53") | 207 / 10271 |
10月累積里程 :
109.96 km ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 19 累積 :
1146.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 08'20" | 00:16'20" |
3 | 07'56" | 00:24'16" |
4 | 07'46" | 00:32'02" |
5 | 07'37" | 00:39'39" |
6 | 05'43" | 00:45'22" |
7 | 07'42" | 00:53'04" |
8 | 07'43" | 01:00'47" |
9 | 07'30" | 01:08'17" |
10 | 07'30" | 01:15'47" |
10.2 | 09'11" | 01:17'35" |