4.6 km | 00:29:31 | 06:27/km日期: 2017-10-04 16:26 - 平均心率: 77 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'56" / 06'44" / 06'29" / 06'01" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'58") | 1001 / 1001 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'43") | 1005 / 2006 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 1008 / 3014 | 171 / 90 |
| 4 | | 05'58" | 1007 / 4022 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'49" | 572 / 4595 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.14 km 
asics TJR278 累積 :
827.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'44" | 00:13'40" |
| 3 | 06'29" | 00:20'09" |
| 4 | 06'01" | 00:26'10" |
| 4.6 | 05'50" | 00:29'31" |
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