10.4 km | 00:59:44 | 05:45/km日期: 2017-10-04 05:15 - 地點: 竹22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 05'49" / 05'40" / 05'47" / 05'28" / 05'23" / 05'17" / 05'54" / 06'29" / 05'24" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.08 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
790.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'49" | 00:12'14" |
| 3 | 05'40" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 05'28" | 00:29'09" |
| 6 | 05'23" | 00:34'32" |
| 7 | 05'17" | 00:39'49" |
| 8 | 05'54" | 00:45'43" |
| 9 | 06'29" | 00:52'12" |
| 10 | 05'24" | 00:57'36" |
| 10.4 | 05'47" | 00:59'44" |
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