12.1 km | 01:18:04 | 06:26/km日期: 2017-10-04 06:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'26" / 07'22" / 07'25" / 07'15" / 06'57" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 05'43" / 05'43" / 05'53" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'02" (+00'20") | 113 / 12113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.62 km 
asics Gel Nimbus18 Lite show 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'22" | 00:14'48" |
| 3 | 07'25" | 00:22'13" |
| 4 | 07'15" | 00:29'28" |
| 5 | 06'57" | 00:36'25" |
| 6 | 05'57" | 00:42'22" |
| 7 | 05'58" | 00:48'20" |
| 8 | 05'53" | 00:54'13" |
| 9 | 05'52" | 01:00'05" |
| 10 | 05'43" | 01:05'48" |
| 11 | 05'43" | 01:11'31" |
| 12 | 05'53" | 01:17'24" |
| 12.1 | 05'59" | 01:18'05" |
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