8.2 km | 00:45:57 | 05:36/km日期: 2017-10-03 05:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8480 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'18" / 05'32" / 05'24" / 05'35" / 05'50" / 05'30" / 05'45" / 05'33" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1006 / 1006 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1007 / 2014 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1007 / 3022 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1007 / 4029 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 1008 / 5037 | 187 / 91 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1004 / 6042 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'41" (+00'24") | 1001 / 7044 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 1005 / 8050 | 184 / 97 |
| 9 | | 07'03" (+01'46") | 196 / 8246 | 193 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.76 km 
母子鳄鱼 战鞋 累積 :
389.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'32" | 00:10'50" |
| 3 | 05'24" | 00:16'14" |
| 4 | 05'35" | 00:21'49" |
| 5 | 05'50" | 00:27'39" |
| 6 | 05'30" | 00:33'09" |
| 7 | 05'45" | 00:38'54" |
| 8 | 05'33" | 00:44'27" |
| 8.2 | 07'38" | 00:45'57" |
展開計圈分析
留言 
