5.2 km | 00:30:43 | 05:57/km日期: 2017-10-02 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 03'17" / 05'21" / 06'13" / 06'01" / 06'06" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'59") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 05'21" | 00:08'38" |
| 3 | 06'13" | 00:14'51" |
| 4 | 06'01" | 00:20'52" |
| 5 | 06'06" | 00:26'58" |
| 5.2 | 06'23" | 00:28'00" |
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