3.6 km | 00:35:13 | 09:48/km日期: 2017-09-28 07:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'54" / 09'07" / 08'02" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+06'15") | 593 / 3593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'07" | 00:17'01" |
| 3 | 08'02" | 00:25'03" |
| 3.6 | 14'15" | 00:33'31" |
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