8.2 km | 02:14:43 | 16:24/km日期: 2017-10-01 14:42 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 14'24" / 29'54" / 23'43" / 09'30" / 20'23" / 14'18" / 08'10" / 12'58" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+06'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'54" (+21'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'42" (+15'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'23" (+12'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+06'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'57" (+04'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.86 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 29'54" | 00:44'18" |
| 3 | 23'43" | 01:08'01" |
| 4 | 09'30" | 01:17'31" |
| 5 | 20'23" | 01:37'54" |
| 6 | 14'18" | 01:52'12" |
| 7 | 08'10" | 02:00'22" |
| 8 | 12'58" | 02:13'20" |
| 8.2 | 06'36" | 02:14'44" |
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