余豐任 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
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全馬 | 05:56:35 | 08:27/km | 第93馬

2017 第二屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑

官方成績
日期	2017-09-17
成績	05:56:35
總名次	496 / 821
分組名次	87 / 144
平均速度	08:27/km

日期: 2017-09-17 21:55 - 卡路里: 2582 Cal

很熱跑不到一半已快熱暈了,還好20-25有點風,撐到32花4個小時, 最後10k全走花近兩小時平安完賽,只是回家後肩膀曬傷

賽前宣言: 加油!加油!邁向百馬

賽後評分: 如此熱的天氣連水都變熱了,喝水喝到想吐,主辦單位要在加油!否則跑的人會越來越少＿
給 3 星

9月累積里程 : 94.12 km

手動上傳 | 7 years ago

周妤庭, 許忠龍和其他 7 人說推

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