10.0 km | 00:58:39 | 05:51/km日期: 2017-09-29 18:45 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 10144 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'44" / 05'45" / 05'43" / 05'48" / 06'00" / 06'04" / 05'58" / 06'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1009 / 1009 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'33" | 1005 / 2014 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1006 / 3021 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 4026 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1001 / 5027 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1006 / 6033 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'57" (+00'24") | 1008 / 7042 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'59" (+00'26") | 1001 / 8043 | 171 / 97 |
| 9 | | 05'59" (+00'26") | 1004 / 9048 | 172 / 97 |
| 10 | | 06'02" (+00'29") | 1007 / 10055 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.13 km 
Y拖 X 累積 :
4265.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'44" | 00:17'09" |
| 4 | 05'45" | 00:22'54" |
| 5 | 05'43" | 00:28'37" |
| 6 | 05'48" | 00:34'25" |
| 7 | 06'00" | 00:40'25" |
| 8 | 06'04" | 00:46'29" |
| 9 | 05'58" | 00:52'27" |
| 10 | 06'05" | 00:58'32" |
| 10.0 | 06'22" | 00:58'39" |
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