6.2 km | 00:32:20 | 05:11/km日期: 2017-09-26 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'28" / 05'03" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'06") | 1010 / 1010 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'58" | 1005 / 2016 | 171 / 117 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1002 / 3018 | 172 / 116 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1008 / 4027 | 169 / 108 |
| 5 | | 04'58" | 1004 / 5031 | 171 / 117 |
| 6 | | 05'22" (+00'24") | 1008 / 6040 | 168 / 110 |
| 7 | | 05'20" (+00'22") | 237 / 6277 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'00" | 00:10'08" |
| 3 | 05'00" | 00:15'08" |
| 4 | 05'28" | 00:20'36" |
| 5 | 05'03" | 00:25'39" |
| 6 | 05'22" | 00:31'01" |
| 6.2 | 05'32" | 00:32'20" |
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