Yi Ming Shih 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Ming Shih 桃園
ID 283812

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3.0 km | 02:00:00 | 04:00/100m

第３５屆日月潭萬人泳渡

官方成績
日期	2017-09-24
成績	02:00:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-09-24 07:26 - 地點: 日月潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1520 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

1

40'24"

(40'24")

04'02"

2

44'06"

(01:24'31")

04'24" (+00'22")

3

03'32"

(01:28'03")

07'33" (+03'31")

第六次下水餃了，一下水忘了按錶…

賽前宣言: 聯發同仁一起加油

賽後評分: 人明顯變少了
給 4 星

9月累積里程 : 3.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

max, Barry (錸德竹22晨跑團) 和其他 12 人說推

·

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