6.0 km | 00:30:35 | 05:05/km日期: 2017-09-23 20:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'52" / 05'04" / 05'05" / 05'08" / 05'14" / 05'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'42") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'04" | 00:09'56" |
| 3 | 05'05" | 00:15'01" |
| 4 | 05'08" | 00:20'09" |
| 5 | 05'14" | 00:25'23" |
| 6 | 05'08" | 00:30'31" |
| 6.0 | 06'40" | 00:30'35" |
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