陳信豪 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳信豪新北市
ID 252119

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2000 m | 01:20:59 | 04:02/100m

日期: 2017-09-22 16:35 - 地點: 樹林運動中心 - 卡路里: 1188 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'56"

(01'56")

03'52" (+00'26")

33

149

2

01'53"

(03'49")

03'46" (+00'20")

34

147

3

01'48"

(05'37")

03'36" (+00'10")

32

140

4

01'45"

(07'22")

03'30" (+00'04")

32

137

5

01'58"

(09'20")

03'56" (+00'30")

32

150

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 4.15 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳炳焜, 阿平和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

侯忠義晩安

2017-09-22 23:05 ·

林錦宏早安游泳愉快。

2017-09-23 07:04 ·

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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