11.4 km | 01:11:35 | 06:17/km日期: 2017-09-22 05:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'28" / 05'50" / 05'55" / 06'01" / 06'09" / 06'07" / 06'23" / 06'26" / 06'50" / 05'55" / 06'41" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'09" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'28" (+00'52") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'22" (+00'46") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'54" (+01'18") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 14'47" (+09'11") | 109 / 11374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'50" | 00:11'18" |
| 3 | 05'55" | 00:17'13" |
| 4 | 06'01" | 00:23'14" |
| 5 | 06'09" | 00:29'23" |
| 6 | 06'07" | 00:35'30" |
| 7 | 06'23" | 00:41'53" |
| 8 | 06'26" | 00:48'19" |
| 9 | 06'50" | 00:55'09" |
| 10 | 05'55" | 01:01'04" |
| 11 | 06'41" | 01:07'45" |
| 11.4 | 10'14" | 01:11'35" |
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