8.1 km | 00:52:35 | 06:27/km日期: 2017-09-21 19:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 9146 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 06'05" / 06'30" / 06'24" / 06'37" / 06'01" / 06'27" / 06'06" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'24") | 1007 / 1007 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'01" (+00'44") | 1004 / 2011 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'27" (+01'10") | 1006 / 3018 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+01'09") | 1005 / 4023 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'52" (+01'35") | 1188 / 5211 | 176 / 82 |
| 6 | | 05'17" | 1005 / 6216 | 177 / 106 |
| 7 | | 06'14" (+00'57") | 1007 / 7224 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'05" (+00'48") | 1008 / 8232 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.21 km 
asics GT-2000 4（D） 累積 :
350.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'30" | 00:19'00" |
| 4 | 06'24" | 00:25'24" |
| 5 | 06'37" | 00:32'01" |
| 6 | 06'01" | 00:38'02" |
| 7 | 06'27" | 00:44'29" |
| 8 | 06'06" | 00:50'35" |
| 8.1 | 14'29" | 00:52'35" |
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